Le mot «vibes» est entré dans le lexique traditionnel il y a plusieurs années, mais le monde du bien-être utilise le terme depuis des temps immémoriaux. Notre «fréquence vibratoire» - la qualité de notre énergie - affecte, à bien des égards, l'état de notre santé. Si nos cellules vibrent de manière optimale, nous nous sentons bien, si les choses sont hors de contrôle, la maladie peut survenir. C'est ce concept qui sous-tend de nombreux traitements de santé alternatifs et complémentaires, y compris ce que l'on appelle la thérapie sonore vibroacoustique.
Voici comment cela fonctionne: l'individu est allongé sur une table garnie d'un lit à eau, programmé pour vibrer avec une série de fréquences visant à atténuer leurs symptômes. Chaque maladie répond à une fréquence spécifique définie par une recherche diligente, ce qui aide à ramener les cellules du fil de foin du patient dans la plage de vibration normale.
Selon des études cliniques - dont le nombre impressionnant de problèmes de santé, tant physiques qu'émotionnels, réagissent favorablement à la thérapie vibroacoustique; il a été promis dans le traitement de l'anxiété, du SSPT, de la fibromyalgie, de l'arthrite et de l'inflammation articulaire, et peut même aider les patients parkinsoniens à gérer leurs symptômes.
Il n'y a qu'une seule table vibroacoustique à New York (à ma connaissance), et c'est au Tournesol Wellness, un guichet unique intégré pour la santé dans le centre de Manhattan. Dans les salles de différentes tailles de ce qui était autrefois une maison à plusieurs étages, vous trouverez des thérapies couvrant l'acupuncture, la nutrition, le yoga privé, la libération myofasciale, le reiki et même le coaching astrologique - un programme de mentorat mystique conçu pour faciliter les individus à travers les phases de la vie de transition.
«J'ai décidé que je voulais créer un centre où nous abordions tout en un seul endroit, avec une seule personne qui gère cette conversation», explique Carey Davidson, fondatrice de Tournesol, qui travaillait auparavant dans le monde des organisations à but non lucratif. «Nous examinons non seulement la nourriture que vous mangez, mais l'énergie que vous apportez dans votre corps, les pensées que vous apportez dans votre esprit, la façon dont vous vous déplacez, la façon dont vous dormez - tout cela est un nutriment et ils fournissent tous l'équilibre."
L'approche de Davidson pour le bien-être s'appuie sur les principes de la médecine orientale ancienne, qui stipulent que la compréhension du tempérament et de la constitution uniques d'un individu - ses forces et ses défis - donne une idée plus claire de la façon de rétablir son équilibre personnel.
«Notre modèle médical [occidental conventionnel] met tout le monde dans une boîte. Si vous cochez ces six choses, vous avez ceci et vous prenez ce médicament. Terminé. Suivant! Je pense que nous manquons de regarder l'individu. Nous sommes prédisposés, en fonction de qui nous sommes, à certaines maladies ou infections, et si nous regardons notre corps et notre esprit de cette façon, nous pouvons toujours trouver des choses qui nous équilibrent en fonction de notre nature », dit-elle.
Alyson Charles (alias le Rockstar Shaman) appréciant la thérapie vibroacoustique Photo gracieuseté de Tournesol
Je m'allonge sur la table vibroacoustique et le matelas à eau glisse sous moi. Nous discutons de mon style de vie et des problèmes de bien-être qui sont présents pour moi actuellement, en particulier l'insomnie alimentée par l'anxiété, l'autocritique et les personnes compulsives agréables. Je m'endors généralement assez facilement, mais je me réveille la nuit et j'ai du mal à me débarrasser de l'intrusion de pensées négatives.
Avec ces informations, Davidson programme une «playlist» personnalisée de vibrations et de musique, conçue pour ramener mon corps et mon esprit à une fréquence vibratoire saine. «Fondamentalement, la thérapie vibroacoustique fonctionne sur les fréquences de résonance. Ainsi, nos cellules vibrent toujours et copient les vibrations lorsqu'elles sont introduites dans le corps », explique-t-elle. «Nous exécutons toutes les fréquences dont vous avez besoin dans le tableau et vos cellules copient cette fréquence et prennent cette résonance, vous vous sentez donc plus en équilibre.»
Le lit scintille et vibre en rythme, me balançant comme un bébé dans un berceau. Davidson se tient à mes côtés, les mains planant pendant qu'elle administre avec désinvolture la guérison énergétique du reiki et parle des nuances de la protection de votre bien-être à New York. Peu à peu, mes paupières deviennent plombées, alors elle tire une couverture sur moi, atténue les plafonniers et sort silencieusement de la pièce. La prochaine chose que je sais, trente minutes se sont écoulées et un léger coup à la porte signale qu'il est temps de retourner au centre-ville pour aller au bureau.
Cette nuit-là, je m'endors dès que ma tête se blottit dans l'oreiller, et je ne bouge pas avant le lever du soleil.
Séance de thérapie sonore vibroacoustique offerte par Tournesol.
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