Il est important de vous entraîner à fond, mais vous ennuyez-vous jamais de la même vieille routine de gym? Ou, pire, sauter complètement vos séances d'entraînement? Ça arrive à tout le monde. Heureusement, Toronto abrite un certain nombre de studios dynamiques et uniques qui offrent bien plus que votre expérience de gym typique. Du yoga aérien à l'entraînement au mouvement naturel, voici huit des studios les plus cool et les plus insolites de Toronto pour capter votre intérêt et obtenir une variété d'exercices.
StrengthBox
Gym
Misfit Studio | © Jessica Blaine Smith
Spokehaüs
Spokehaüs, situé au centre-ville de Toronto, est un paradis pour les amateurs de vélo. Inspiré du fameux SoulCycle, c'est tout sauf votre classe de spin typique. Chaque séance d'entraînement de Spokehaüs propose une expérience physique intense et à faible impact qui vous laissera trempé de sueur et exultant.
Spokehaüs, 70 Dan Leckie Way, Toronto, ON, Canada, +1416220 4641
MOVE Fitness
Dédié exclusivement à la santé et au bien-être des femmes, MOVE est un club de remise en forme boutique à Leslieville. Il existe une grande variété de formations en petits groupes, de formations personnelles, de camps d'entraînement pour débutants, d'entraîneurs experts et de conseils nutritionnels. Pour vous ressourcer après un entraînement rigoureux, il y a même un bar à jus bio sur place.
MOVE Fitness, 388, avenue Carlaw, unité 105B, Toronto, ON, Canada, +1647748 6683
Orangetheory Fitness
Avec plusieurs endroits disséminés dans la RGT, Orangetheory a couvert vos besoins de fitness. En se concentrant sur la surveillance de votre fréquence cardiaque et en tirant son nom de la "zone orange" ou de la zone cible scientifiquement désignée qui stimule votre métabolisme, la devise d'Orangetheory n'est pas "Keep Burning" pour rien. Ils offrent une variété de classes à haute intensité.
Plusieurs emplacements à Toronto, ON, Canada
Núcleo Fitness
Studio de fitness
Un autre studio de fitness créatif à East York à Toronto, Núcleo est défini par sa combinaison unique de Pilates et d'aviron dans une routine d'entraînement dynamique qui cultive l'endurance et l'endurance. En mettant l'accent sur le développement de base et la force dans un environnement de petite classe, vous pouvez jumeler vos cours de tapis axés sur le Pilates avec des séances d'aviron afin d'équilibrer la force et la flexibilité de tous vos groupes musculaires avec une «aventure cardio complète du corps».
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203, 862 Eglinton Avenue East, East York Toronto, Ontario, M4G 2L1, Canada
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