Nous avons tous un seul ami: il se rend dans tous les endroits les plus incroyables, a une carrière fabuleuse, sort avec la personne parfaite et parvient également à se rendre régulièrement au gymnase pour des abdos à six. Il se trouve également qu'il partage tous ces superbes morceaux de sa vie sur les réseaux sociaux. Et, dans vos moments les plus faibles, vous êtes un peu jaloux.
Selon les chercheurs de la Royal Society for Public Health au Royaume-Uni, c'est le problème avec les médias sociaux - et apparemment, c'est particulièrement grave sur Instagram. Dans un rapport publié en collaboration avec le Young Health Movement, les responsables ont classé les plateformes de médias sociaux dans l'ordre de la plus positive à la moins positive pour la santé mentale des jeunes dans le cadre de leur campagne #StateofMind. YouTube a été classé le plus positif, tandis qu'Instagram s'est retrouvé tout en bas de la liste.
1. YouTube
2. Twitter
3.Facebook
4. Snapchat
5.Instagram
Photo: Pixabay / Domaine public
Instagram est l'un des plus grands réseaux de médias sociaux au monde, avec 700 millions d'utilisateurs dans le monde. Dans une enquête auprès de près de 1 500 jeunes britanniques (personnes âgées de 14 à 24 ans), les répondants ont commenté les effets des plateformes de médias sociaux sur leur sommeil, leur image corporelle et leurs relations interpersonnelles, entre autres. Beaucoup de jeunes ont dit qu'Instagram leur faisait sentir FOMO, ou «peur de manquer» lorsqu'ils voyaient leurs pairs publier des choses amusantes et intéressantes. Les chercheurs soulignent que les plateformes les plus négatives, Snapchat et Instagram, sont fortement axées sur l'image.
L'espoir est que ces données aideront les chercheurs à trouver de nouvelles façons d'aborder les problèmes de santé mentale des jeunes, peut-être même en utilisant les plateformes de médias sociaux pour identifier et traiter les jeunes qui peuvent être en difficulté.
«Pour les jeunes, l'utilisation des médias sociaux et des technologies numériques comme outil d'aide à la santé mentale est logique pour de nombreuses raisons», a déclaré à CBS News la Dre Becky Inkster, chercheuse honoraire à l'Université de Cambridge. «Les médias sociaux font partie de leur vie quotidienne et les soins pourraient donc être dispensés dans une approche autogérée et intégrée au mode de vie.»
