Bien que nous soyons sûrs que vous êtes grands comme vous êtes, la nouvelle année a tendance à inspirer le désir de créer un nouveau vous. Si janvier dernier nous a appris quelque chose, c'est que pour rester inspiré, il faut garder les choses intéressantes. Atteignez tous vos #healthgoals cette année dans les 12 classes d'entraînement les plus cool de New York pour prendre un nouveau vous.
Cours d'intention au MNDFL
Un esprit sain permet une vie saine. Obtenez votre cerveau pour démarrer le camp au MNDFL, une mini-chaîne de méditation avec des emplacements à Greenwich Village, l'Upper East Side et Williamsburg. Au cours d'intention du studio, vous développerez une intention qui vous est propre au cours d'une session de 30, 45 ou 60 minutes.
Plusieurs emplacements à New York, NY, USA
Gracieuseté du MNDFL
Yoga hip-hop au Y7 Studio
Ce n'est pas votre endroit de yoga moyen, Y7 Studio est idéal pour les personnes qui sont plus dans la culture pop que les poses de corbeau. Accrochez le nouveau client spécial du célèbre studio Insta (trois classes pour seulement 45 $) et découvrez que même vous pouvez devenir un yogi avec la bonne liste de lecture.
Plusieurs emplacements à New York, NY, USA
Gracieuseté de Y7 Studio,
Yoga à New Love City
Yoga Studio
Avec l'aimable autorisation du Mile High Run Club
Uplift Studios
Studio de fitness, Gym
Un gymnase réservé aux femmes à Midtown, Uplift Studios se présente comme une société de fitness studio-cum-female. Pour seulement 20 $, les nouveaux étudiants peuvent tester l'une des classes sans pression du studio, dont beaucoup mettent l'accent sur la musculation. Alors que Uplift offre une leçon pour chaque objectif, la classe Build du spot est particulièrement idéale pour les débutants qui cherchent à changer leur mode de vie à long terme.
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24 West 23rd Street, Manhattan New York, New York, 10010, États-Unis
+12122423103
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305 Fitness
Mettez votre plaisir coupable à profit au 305 Fitness, un studio de cardio dance inspiré de Miami qui considère vos journées de clubbing folles comme un échauffement d'entraînement. Sur bande sonore d'un DJ en direct, les cours de 55 minutes du studio combinent des mouvements de danse, un entraînement par intervalles à haute intensité et des exercices pour vous faire danser comme personne ne le regarde.
Plusieurs emplacements à New York, NY, USA
Dimanche #MOOD curiosité de @samantha_barriento notre nouveau MAJAAA BABE ?? Née et élevée dans le Queens, Samantha possède une énergie féminine puissante qui fait arrêter et regarder le monde. Sa maman lui a appris à ne jamais s'excuser pour qui elle est (merci maman!).
Un post partagé par305 Fitness - NYC, DC & BOS (@ 305fitness) le 5 novembre 2017 à 8h19 PST
PRAMA chez AG6 Asphalt Green
Gym
Faites de l'exercice pendant que vous vous entraînez à AG6 Asphalt Green, un gymnase de haute technologie adoptant «une approche plus intelligente de la forme physique». La classe PRAMA de renommée mondiale comprend ici une séance d'entraînement en circuit de 45 minutes où les murs et les sols, qui s'allument à votre toucher, sont votre principal concurrent. Essentiellement un jeu d'arcade à grande échelle, cette classe vous fera travailler avec impatience.
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212 North End Avenue, Manhattan New York, New York, 10282, États-Unis
+12122982900
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modelFIT Sculpt chez modelFIT
Gym
Inspirez-vous des meilleurs mannequins du monde de la mode et préparez-vous pour votre gros plan (compte Instagram) chez modelFIT, le studio de choix pour les élites de mannequins. L'entraînement à faible impact Sculpt à cet endroit SoHo offre de grands avantages en ciblant les petits muscles autour des abdos, des fesses et des bras. Remarque: Bien que vous n'ayez pas à être un modèle pour vous entraîner ici, vous pourriez vous sentir plutôt «super» après l'entraînement.
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212 Bowery, Manhattan New York, New York, 10012, États-Unis
+12122192044
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La classe par Taryn Toomey
Studio de yoga, Parc, Studio de fitness
Avec The Class de Taryn Toomey, vous n'aurez plus jamais à choisir entre un entraînement physique ou mental. Les cours de 45 à 75 minutes dans cet établissement unique combinent des composants tels que la méditation et le yoga et les bases du camp d'entraînement, y compris les squats et les burpees, qui vous laisseront tous une sensation de fraîcheur mentale et de fatigue physique.
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22 Park Place, Manhattan New York, New York, 10007, États-Unis
+16468500937
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Bounce au Bari Studio
Gym
Faites plaisir à votre enfant intérieur au Bari Studio, un endroit connu pour son approche adulte d'une activité de retour préférée. Les classes de rebond à base de trampoline ici sont assez cardio-vasculaires, à faible impact et suffisamment amusantes pour vous faire sauter de joie.
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AquaCycling chez AquaStudio
Studio de fitness, Gym, Piscine, Spa santé
Les classes de spin standard le sont l'année dernière. Profitez d'une nouvelle (ahem) rotation sur l'entraînement préféré de la ville à AquaStudio, un endroit spécialisé dans les cours de vélo sous-marin. Colporter ces vélos stationnaires immergés dans une piscine est plus facile sur les articulations et plus difficile que vous ne le pensez! Mieux encore, les cours de niveau ouvert conviennent à un large éventail d'athlètes, y compris ceux des cyclistes polyvalents, des cyclistes post-opératoires et des sportifs enceintes.
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78 Franklin Street, Manhattan New York, New York, 10013, États-Unis
+12129666784
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