Cuba ne ressemble à rien d'autre - une île en dehors du reste du monde, où l'accès à Internet est difficile à trouver, les voitures anciennes crachent de sombres panaches d'échappement, et vous n'êtes jamais loin d'une soirée de danse reggaeton.
Les circonstances très spécifiques du communisme ont façonné le peuple cubain de manière grande et petite, lui donnant des philosophies et des valeurs qui s'alignent, de manière inattendue, sur les philosophies et les valeurs du yoga. Ici, cinq yogis de retour d'une semaine au centre de retraite de La Havane, Mhai Yoga, expliquent les façons surprenantes et magnifiques dont le pays les a frappés.
Namita Kulkarni © Elie Dahdouh
Pour un planificateur incorrigible comme moi, Cuba a été une leçon pour suivre le courant. Après quelques jours à La Havane, j'ai remarqué que le côté de type A n'avait pas ma place dans cette culture. Bien sûr, il est nécessaire de planifier les choses à l'avance, mais chaque fois que j'étais trop intéressé par mes plans, je heurterais en quelque sorte un mur. Et quand je suis allé avec ce que je ressentais sur le moment, les choses se déroulaient mieux que ce à quoi je m'attendais. Mieux que j'aurais pu tracer. Je suppose que cela ressemble beaucoup à la danse, que nous savons tous que les Cubains sont grands. Écouter et répondre au flux de la musique donne vie à la danse, plutôt que de s'en tenir à une routine pré-planifiée sans laisser de place à la spontanéité. Connaissez donc vos pas, mais laissez la musique vous emmener au-delà des pas. Les danses les plus inoubliables sont celles que vous n'auriez pas pu prévoir.
Namita Kulkarni, professeur de yoga et blogueuse chez Radically Ever After
Shelley Lowther © Elie Dahdouh
Vous voulez connaître le secret du bonheur? Le peuple cubain a tout compris. Le yoga est PARTOUT à Cuba, même s'il n'est pas sous forme d'asana. Le peuple cubain a perfectionné la pratique de l'aparigraha, ou non-attachement. Alors que j'ai toujours compris intellectuellement ce Yama (pratique spirituelle des huit membres du yoga), je le comprends enfin dans mon cœur. Le peuple cubain sait que les choses matérielles peuvent disparaître à tout moment. Avec l'embargo, des articles comme le papier toilette pourraient disparaître pendant des mois. La nourriture peut être rare. Si quelque chose se casse et que vous ne pouvez pas le réparer, vous ne pouvez pas toujours le remplacer, même si vous avez l'argent pour le faire. Rien n'est éternel. Alors, comment est-ce le secret du bonheur? À Cuba, la vie est pour VIVRE. La musique et la danse sont endémiques. Le sourire est contagieux. La vie se passe MAINTENANT
.pas à l'avenir, et certainement pas dans le passé. Le peuple cubain vit ses passions. Ils ont appris à séparer leur esprit du monde matériel, et dans cette pratique de l'aparigraha, ils ont atteint l'un des objectifs les plus élevés du yoga-bonheur.
Shelley Lowther, blogueuse à This Badass Life et fondatrice de Dancing Dogs Yoga
Julie Ann Dokowicz © Elie Dahdouh
Une partie de ce qui rend Cuba si enchanteur est le peuple. Ils ne laissent pas leur histoire tumultueuse obscurcir leur lumière ou emporter leurs sourires sans fin. Les Cubains leur ont constamment enlevé des choses et, par conséquent, ils ont appris à ne pas être attachés à des biens matériels. Cependant, ce qu'ils ont, ce sont trois libertés importantes: l'art, la danse et l'amour. Ce qui ressort du peuple cubain, c'est son fort sentiment d'appartenance et sa volonté de s'entraider malgré le fait que tous vivent la même lutte. J'ai immédiatement été attirée par leur énergie rayonnante, leur cœur ouvert et leur passion pour la vie et l'amour. Ils se connectent les uns aux autres par le toucher et la danse. Les clubs de salsa sont une merveilleuse démonstration de la façon dont la musique se déplace dans leur corps. Ils n'apprennent pas la salsa; ils sont nés dans le style de la danse. Ils célèbrent l'art en décorant les murs de La Havane et en installant des galeries tandis que la musique est jouée dans la plupart des coins. Ils proclament même qu'ils «vivent les passions différemment». Ma propre passion a été ravivée par mes voyages à Cuba et j'ai appris de quelques Cubains que la meilleure façon de vivre est d'aimer dur, presque aveuglément.
Julie Ann Dokowicz, blogueuse chez Girl In Heels Travels
Sapna Dalal © Elie Dahdouh
Avant de visiter Cuba, on m'a dit que la nourriture végétarienne n'était pas bonne. J'étais un peu nerveux à ce sujet, alors je suis arrivé avec un arsenal de collations, pariant sur le fait que j'aurais faim et que je ne trouverais pas grand-chose à manger. Wow, avais-je tort? Cuba a une pléthore de grandes options végétariennes comme les haricots noirs et le riz, la racine de taro avec une sauce à l'ail, les tostones, les chips de plantain et tant de fruits et légumes frais et biologiques (les pesticides et les engrais chimiques sont illégaux ici). Vous avez eu besoin d'étendre les options, mais vous pouvez toujours trouver quelque chose. Ne laissez pas le végétarien vous dissuader de visiter Cuba; vous n'aurez pas faim, je vous le promets.
Sapna Dalal, blogueuse chez Vegetarian Tourist
Loren Lotus © Elie Dahdouh
No es fácil, pero tampoco es difícil. C'était mon dicton préféré de Cuba. "Ce n'est pas facile, mais ce n'est pas si difficile non plus." Bien sûr, chaque jour nous donnera des défis que nous devons apprendre à accepter. Mais regardez le bon côté de ce qui fonctionne et de ce qui est beau autour de nous. Cette vie est un cadeau et en vaut toujours la peine.
Loren Lotus, professeur de yoga et propriétaire de Lotus Retreats
