La fatigue s'installe, des maux de tête éclatent et un sentiment général de malaise s'enroule autour de votre corps; vous avez atterri dans votre destination tant attendue et êtes immédiatement accueilli avec un décalage horaire redouté. Il existe une myriade de trucs pour vaincre le décalage horaire - de la dernière mode «au sol» aux astuces pour survivre aux vols long-courriers; mais que se passe-t-il si votre décalage horaire peut s'arrêter à l'enregistrement de votre hôtel?
Le décalage horaire est une maladie désagréable qui affecte tous les voyageurs, en particulier ceux qui ont voyagé à travers deux fuseaux horaires ou plus. Selon la Mayo Clinic, le décalage horaire peut se manifester par un sommeil perturbé, des malaises gastriques (diarrhée, constipation), une fatigue diurne et des sautes d'humeur. En bref, le décalage horaire est tout ce que vous ne voulez pas ressentir lorsque votre avion frappe le tarmac.
Les hôtels progressistes, comme le Corinthia Hotel à Londres, embauchent désormais des neurologues et des experts en santé mentale pour aider leurs clients à se remettre rapidement du décalage horaire. Au Corinthia, le personnel a embauché un neurologue en résidence pour aider les clients à surmonter les effets physiques et mentaux que les vols long-courriers peuvent avoir sur les passagers.
"Tara Swart donne des conférences à [l'hôtel Corinthia] sur des sujets allant du syndrome de l'imposteur à l'effet de la technologie sur le cerveau", rapporte Lonely Planet. "L'hôtel propose également un" package Brain Power ", qui est conçu pour aborder des domaines tels que la nutrition, l'hydratation, le sommeil et la pleine conscience."
Voyageurs © Rudy et Peter Skitterians
De même, l'hôtel Salzburgerhof en Autriche aurait embauché un thérapeute mental pour offrir aux clients de l'hôtel des techniques de relaxation afin d'éviter l'épuisement dû aux voyages et de renforcer leurs réserves émotionnelles. La marque hôtelière mondiale, Marriott International, a également cherché à sauter dans le train du bien-être en s'associant à TED pour créer des vidéos exclusives aux clients qui offrent des conseils attentifs pour stimuler la pensée créative. Au-delà des vidéos, Marriott cherche à organiser des conférences TED en direct dans des villes du monde entier pour engager davantage les clients dans des discussions positives et créatives. La prochaine fois que vous atterrirez épuisé, sachez qu'il existe une myriade de façons de repousser le décalage horaire vers le trottoir.
