Les Suédois aiment le yoga autant que le reste du monde et Stockholm regorge de studios de yoga de premier ordre qui proposent des cours uniques et des professeurs experts. La plupart des Suédois parlent anglais, donc ce n'est pas un problème si vous ne parlez pas suédois - et il y a pas mal de classes qui utilisent l'anglais comme langue d'enseignement. Préparez-vous à vous étirer, à prendre une pose et à retrouver votre bien-être intérieur!
Yogayama
L'un des studios de yoga les plus populaires de Stockholm, Yogayama, est situé dans le quartier chic d'Östermalm à Stockholm, mais cela ne signifie pas qu'il s'adresse uniquement à l'élite de la ville. Le studio, qui a ouvert ses portes en 2004, propose un certain nombre de disciplines de yoga différentes et est fier de son sens de la communauté. Il y a aussi un excellent restaurant au deuxième étage servant des aliments biologiques ou locaux, ainsi que des événements réguliers en soirée.
Yogayama. Jungfrugatan 8, Stockholm. + 46 8-660 88 60
Synergy | © Jasmine Kaloudis / Flickr
Urban OM
Inspirés des studios de yoga de New York, les cours Urban OM se déroulent principalement en anglais et sont connus pour leur nature ludique et détendue. Ne soyez pas dupe, cependant - les instructeurs sont sérieux au sujet de ce qu'ils font et les cours couvrent toute la gamme du yoga de base ou de Kundalini au yoga thérapeutique et à la méditation.
Urban OM. Wallingatan 20-22, Stockholm. +46 8 410 23 990
Les débutants en yoga ne seront probablement pas aussi flexibles | © Barry Silver / Flickr
AcroYoga
Les professeurs sont peut-être suédois mais ils ont tous suivi leur formation en anglais, donc la langue n'est pas un problème à AcroYoga - en fait, environ 50% des cours sont offerts en anglais. Il y a des cours sans rendez-vous le vendredi, ainsi que tout, des cours et ateliers d'escapade le week-end au massage thaï et aux acrobaties.
AcroYoga, Globala Gymnasiet, Hornsgatan 93, Stockholm. + 46 70 660 88 45
AcroYoga | © Kristin Wall / Flickr
Altromondo Yoga
Avec des instructeurs provenant d'horizons divers, tels que la physiothérapie et la danse, Altromondo se concentre sur le bien-être général de chacun. En tant que tel, il propose à la fois un enseignement privé et des cours en groupe, y compris des cours pour les femmes enceintes, celles qui ont des difficultés physiques et les hommes uniquement.
Altromondo Yoga. Grev Turegatan, Stockholm. +46 70-827 12 82
Yoga de grossesse | © Brian Tomlinson / Flickr
