Au cours de la dernière décennie, Ubud est devenue la Mecque de l'Asie du Sud-Est pour les yogis et les yoginis du monde entier. La nature luxuriante et la profonde spiritualité intrinsèque de la culture balinaise font de la petite ville un endroit parfait pour embrasser la pratique consciente, à la fois pour le corps et l'esprit. Les studios de yoga sont appelés shala, un mot sanscrit signifiant maison ou maison. Voici les meilleures maisons de yoga à Ubud.
Flux intuitif
Situé sur la colline de Penestanan Kaja, Intuitive Flow est un shala intime et aéré surplombant la jungle balinaise luxuriante et les pics volcaniques. La qualité des professeurs est remarquable et la vue est unique. Ici, vous pouvez essayer le Yoga Pranala, un mélange unique et spécial de yoga traditionnel et d'anciens enseignements balinais. Pouvez-vous imaginer pratiquer le yoga du matin avec le soleil levant et baigner votre peau? Un petit bijou caché absolu.
Cours de yoga et belle vue tropicale à Intuitive Flow, Ubud, Bali © Intuitive Flow
La grange de yoga
Une oasis de paix au cœur de l'île, The Yoga Barn est plus qu'un simple studio: c'est une expérience complète de guérison, de bien-être et de communauté. Située dans le centre d'Ubud, cachée dans une petite ruelle, la grange dispose de sept studios de yoga et de 100 cours de yoga, de méditation et de danse par semaine, ainsi que de soins curatifs et ayurvédiques. Et bien plus: des séances d'astrologie, des jams d'acro yoga, de la danse extatique, des concerts de kirtan, des films du lundi, complétés par les délicieux plats végétaliens, crus et ayurvédiques du Garden Kafe. Paradis sur Terre.
Le principal studio de yoga de The Yoga Barn, à Ubud, Bali © The Yoga Barn
Chakra Yoga Shala
Surplombant une rizière vert émeraude, le Chakra Yoga Shala a ouvert ses portes à l'été 2017 et est géré par des balinais locaux avec des enseignants balinais locaux. Les cours sont intimes et ils soutiennent la communauté locale de yoga. De plus, le café en bas, Oasis Yoga & Cafe, propose de délicieux plats frais. Quoi de mieux qu'un repas appétissant et sain après une pratique de yoga édifiante?
Méditer au début d'un cours de yoga © lograstudio / Pixabay
Ubud Yoga House
Pour ceux qui souhaitent expérimenter la pratique du yoga dans un shala hors des sentiers battus dans un quartier calme d'Ubud dans la région d'Abangan, Ubud Yoga House est l'endroit idéal. Pouvez-vous imaginer embrasser votre flux de yoga tout en étant fasciné par la nature luxuriante environnante? Leur vision est de soutenir le «yoga pour tous» et l'ambiance est accueillante et sereine.
Pratique du yoga à Ubud Yoga House, Ubud, Bali © Ubud Yoga House
Radiantly Alive
Également situé dans le centre d'Ubud, Radiantly Alive a ouvert ses portes en 2012, avec pour mission de créer une communauté inspirante, soutenant une vie dynamique et rayonnante. Ils ont trois studios avec une variété de pratiques et d'ateliers différents, y compris Sky Yoga Flow, où les gens peuvent découvrir des poses de yoga suspendus sur des sangles suspendues au toit. Comme c'est délicieux.
Cours de yoga à Radiantly Alive, à Ubud, Bali © Radiantly Alive
Ubud Yoga Center
Ubud Yoga Center est situé dans un bâtiment moderne, conçu par un architecte de renommée mondiale, à l'extrémité sud d'Ubud. Ils offrent une grande variété de cours de yoga, de danse et de pilates. Ils sont réputés pour leurs séances de pilates chaudes: parfaites pour détoxifier le corps des toxines et du stress. Essayez également leurs cours de flamenco pour les débutants.
La belle architecture du Ubud Yoga Center, à Bali. © Ubud Yoga Center
Taksu Yoga
En balinais, taksu signifie «essence indescriptible de l'esprit». Le yoga n'est pas une pratique qui doit être «pratiquée», elle doit être «vécue», et c'est ce que les yogis et les yoginis ont la chance de vivre au Taksu Yoga.
Taman Hati Yoga et méditation Ashram
Taman Hati signifie jardin du cœur. L'ashram est dirigé par le professeur I Ketut Bandiastra. Il a créé une pratique de yoga spéciale appelée Pranawayu, similaire au flux Vinyasa qui se concentre sur la conscience et l'énergie circulant à l'intérieur du corps.
