À Los Angeles et à New York, les studios et les magasins d'athlétisme les plus branchés sur le bien-être des États-Unis abondent, il est donc intéressant que les deux soient visiblement absents du dernier rapport de Gallup sur les villes les plus en forme du pays.
Boulder, Colorado - où 70% des résidents pratiquent régulièrement de l'exercice physique - est arrivé en tête, suivi de Fort Collins, Colorado (68%); la région de San Luis Obispo-Paso Robles-Arroyo Grande en Californie (67 pour cent); Greeley, Colorado (65 pour cent); et Santa Rosa, Californie (62%).
Une chose que ces villes ont pour eux, contrairement à la métropole de New York et à Los Angeles encombrée de circulation, est une structure propice à la marche et une proximité avec la nature qui facilitent l'activité quotidienne sans avoir besoin de temps de gym. À Boulder, par exemple, la randonnée pédestre et la course à pied dans les montagnes sont une activité légitime le week-end, et le centre-ville est généralement adapté aux piétons, encourageant les résidents à respecter les 10000 étapes recommandées par jour.
Bien sûr, plus d'activité mène à une meilleure santé, et selon Gallup "les 10 communautés d'exercice les plus élevées ont une incidence de maladies chroniques significativement plus faible, avec environ 30% moins d'obésité, de diabète, de dépression, d'hypertension artérielle, d'hypercholestérolémie et de crise cardiaque, par rapport aux 10 communautés les plus basses. »
Bien que Cali et le Colorado obtiennent tous deux des étoiles d'or pour avoir été des États extrêmement actifs, le reste du pays mérite également d'être reconnu. Les Américains en général font un effort concerté pour s'entraîner. Seulement 27% déclarent ne faire aucun exercice - une réduction de 3% - et le nombre de personnes faisant de l'exercice trois jours ou plus par semaine pendant au moins 30 minutes a atteint un impressionnant 53, 4%, le plus haut depuis que Gallup a commencé son indice de bien-être.
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