Que vous aimiez le surf ou le yoga ou que vous ayez simplement besoin d'un massage suédois pour faire la sieste, commencez votre année avec un voyage axé sur le bien-être vers l'une des destinations les plus animées de 2019. Les rédacteurs du bien-être de Culture Trip, Tor Cardona et Esme Benjamin, ont choisi ces cinq endroits pour vous restaurer corps et esprit.
Essayez le ski en pleine conscience dans les Alpes
Des vues épiques sur les montagnes, un air époustouflant et des espaces bleus et verts sans fin font des Alpes l'endroit ultime pour obtenir un espace de tête. L'ouverture récente de Notre Retraite dans la station chocolatée française de Chamonix, nichée au pied du Mont Blanc, attire encore plus l'attention sur le territoire. Les retraites saisonnières combinent des séances de ski en pleine conscience avec du yoga, des formations à la mobilité et des ateliers de bien-être. Ailleurs, Le Grand Bellevue dans la station historique suisse de Gstaad propose également des expériences de bien-être complètes - y compris la méditation en plein air, des cours de respiration et des aventures hors piste - pour aider les âmes stressées à renouer avec la nature. Pendant ce temps, le Bürgenstock Resort, situé au-dessus du lac des Quatre-Cantons en Suisse, est l'endroit idéal pour une refonte totale du corps et de l'esprit grâce à un centre médical avancé et un spa de 10000 mètres carrés (108000 pieds carrés).
Présentation de Buergenstock Resort, Suisse. © Bürgenstock Hotels AG
Découvrez un hammam à Marrakech, Maroc
Marrakech peut évoquer des images de marchés d'épices animés et de rues bondées, mais ceux qui savent connaissent les spas primés de la région pour une évasion urbaine ultime. Découvrez un hammam traditionnel (la variante du Moyen-Orient d'un bain de vapeur) à l'hôtel de luxe le spa induisant le bonheur du Royal Mansour, situé dans des jardins mauresques chargés d'orangers; ou apaiser les membres fatigués par les voyages dans le spa légendaire de La Mamounia, qui s'étend sur trois étages. Ailleurs, le spa de La Sultana, un palais marocain situé dans un site du patrimoine mondial de l'UNESCO, dispose d'un toit-terrasse avec vue sur les montagnes de l'Atlas au-delà. Ceux qui recherchent une évasion plus active peuvent se diriger vers la ville côtière d'Essaouira, à une courte distance en voiture, où vous n'aurez que l'embarras du choix avec des retraites de surf et de yoga.
Beau vieux port Ville d'Essaouira, au Maroc, en Afrique du Nord. © Pawel Opaska / Alamy Banque D'Images
Rejoignez un cercle de respiration à Joshua Tree, en Californie
Les silhouettes distinctives des yuccas contre les couchers de soleil pastels attirent des artistes et des chercheurs spirituels à Joshua Tree depuis les années 1960. Il y a une ambiance palpable où les déserts du Mojave et du Colorado entrent en collision, un dynamisme qui, selon certains, peut être expliqué par un mystérieux vortex d'énergie. Le mysticisme woo-woo du parc national a progressivement fusionné avec la culture du bien-être de Los Angeles voisine (à 2 heures et demie de route vers l'ouest), ce qui en fait l'une des meilleures destinations au monde pour les voyageurs soucieux de leur santé. Essayez un cercle de respiration au Joshua Tree Retreat Centre, procurez-vous des teintures médicinales au magasin d'herboristerie Grateful Desert et réservez un bain de son hors du commun à l'intérieur d'une sphère sonore blanc scintillant connue sous le nom d'Integratron.
Paysage désertique de Joshua Tree National Park au coucher du soleil, Californie, USA. © Jennifer Barrow / Alamy Banque D'Images
Offrez-vous la thérapie de détail dans les Hamptons, New York
Situées le long de la jolie côte à l'extrémité de Long Island, les villes riches qui composent les Hamptons (tous à un trajet en train de New York) ont chacune leurs propres scènes de bien-être florissantes. À Sag Harbor, visitez le «concept de magasinage habitable» de goop et ramassez des «objets de désir» au Urban Zen de Donna Karan. (Les deux vendent des articles de mode, de maison et de beauté.) Pendant votre séjour à Montauk, essayez la méditation dans la grotte de sel de Montauk suivie d'un massage à base de plantes à l'aide de produits botaniques au spa Naturopathica. Et si vous êtes à East Hampton, ne manquez pas le yoga stand-up paddleboard sur la plage avec Jessica Bellofatto pour le plus grand savasana de votre vie.
Phare de Montauk Point et plage depuis les falaises de Camp Hero à Long Island, New York, USA. © Jan Gorzynik / Alamy Banque D'Images
