De Berlin à Munich et Düsseldorf à Leipzig, le yoga en Allemagne est en plein essor et de plus en plus de studios ouvrent dans la plupart des grandes villes. Bonn, une ville universitaire dynamique, ne fait pas exception et offre tout un tas d'expériences différentes, allant des cours de hatha yoga méditatifs aux ateliers intensifs de vinyasa flow. Voici les meilleurs studios de yoga de la ville.
Le peuple Vinyasa
Le nom l'indique: l'accent est mis ici sur le vinyasa yoga, mais le programme énumère également d'autres pratiques, notamment le yoga ashtanga, le yin et le jivamukti. Leurs ateliers explorent différents enseignements plus en profondeur et donnent une introduction à la méditation et aux postures avancées. Le peuple Vinyasa se considère comme une communauté mondiale ouverte à toutes les nationalités. Toutes leurs classes sont enseignées en anglais et sont un havre de bienvenue pour les nombreux étudiants internationaux qui étudient au campus principal de l'Université de Bonn juste au coin de la rue. Un cours gratuit coûte 16 €.
The Vinyasa People Yoga Studio Bonn, Fürstenstraße 3, Bonn, Allemagne, +49 1573 9428 665
Yoga © Gracieuseté du peuple Vinyasa
Yoga papillon
Butterfly Yoga dans le quartier de Südstadt à Bonn se concentre sur une combinaison de vinyasa flow et de yin yoga. Les deux enseignements se complètent parfaitement: alors que la pratique fluide du vinyasa est relativement exigeante et met les techniques de pranayama et les asanas forts au centre, le yin yoga ralentit les choses, et une classe comprend des étirements profonds doux et une respiration consciente. Au programme: des cours pour tous les niveaux, ainsi que des cours pré et postnataux dédiés, des cours pour débutants et des cours réservés aux hommes. Si vous souhaitez explorer le yoga plus en profondeur, vous pouvez participer à l'un des ateliers réguliers ou réserver un cours privé et définir vous-même l'orientation. Un cours gratuit coûte 16 €.
Butterfly Yoga, Rittershausstraße 15, Bonn, Allemagne, +49 1512 3014284
Atelier de yoga
Yoga Atelier occupe les salles récemment rénovées d'une ancienne usine de tapisserie à Bonn Beuel, en face du Rhin par rapport au principal campus universitaire. Vous serez accueillis avec du thé et une atmosphère chaleureuse de bougies allumées et une faible odeur de bâtons d'encens, et les cours sont souvent accompagnés d'une musique douce. L'horaire est composé de cours pour débutants toutes les deux semaines, de yoga aérien, de cours de yoga entraînant la transpiration qui impliquent des postures plus avancées et des pratiques de yoga sanft (`` yoga doux '') qui combinent le meilleur de hatha, yin, kundalini et LSD (long, lent, profond) yoga. Un cours gratuit coûte 16 €.
Yoga Atelier Bonn, Siebenmorgenweg 10, Bonn, Allemagne, +49176 8165 6099
Yoga © Gracieuseté de Yoga Atelier
Studio 52
Le Studio 52 possède deux studios à Bonn, l'un dans la vieille ville, l'autre dans le quartier de Südstadt. Les horaires se composent d'un tas d'enseignements différents allant des cours d'introduction de base ou intermédiaires pour tous les niveaux, et du yoga yin relaxant aux cours d'anusara et de vinyasa stimulants. Leurs ateliers abordent différents aspects du yoga, que vous souhaitiez approfondir votre pratique, suivre un séminaire de danse pour femmes ou explorer la méditation. Un cours gratuit coûte 16 €.
Studio 52, Annagraben 49, Bonn, Allemagne, +49228 4102 7676
Studio 52 - Studio Südstadt, Lennéstraße 52, Bonn, Allemagne, +49228 4102 7676
Grenzenlos Yoga
Andrea de Grenzenlos Yoga aime se concentrer sur les possibilités des gens plutôt que sur leurs limites. Ses cours suivent généralement un thème, sont soulignés de musique et visent à connecter l'esprit, le corps et l'âme. La pratique est une combinaison de puissance, d'endurance et de mouvements fluides. Des ateliers occasionnels sont répertoriés sur le site Web, et des cours privés peuvent être organisés par e-mail si vous souhaitez plus de conseils. Un cours gratuit coûte 16 €.
Grenzenlos Yoga, Kaiserplatz 20, Bonn, Allemagne, +49 1514 1952764
Embrassez le présent à Power of Now Oasis. © Power of Now Oasis
Yoga simplement
Simply Yoga est situé dans le complexe Bachhöfe, en plein cœur du quartier Bad Godesberg de Bonn. Un mélange de classes s'adresse à tous les niveaux et à tous les horizons. Il y a des cours de hatha à tous les niveaux, du yin yoga et de puissants cours d'ashtanga et de vinyasa; les week-ends sont réservés aux ateliers approfondis, à la formation des enseignants, aux concerts et plus encore. Si vous ne pouvez pas vous rendre à l'un des cours prévus, le personnel peut organiser des cours privés pour vous. Un cours gratuit coûte 16 €.
Simply Yoga, Paul-Kemp-Straße 7, Bonn, Allemagne, +49228 3509 445
