Les New-Yorkais bénéficient d'une abondance d'attractions culturelles, les Angelenos bénéficient d'un ciel bleu et d'un soleil sans tache, et les Denverites bénéficient d'un accès facile à des paysages incroyables, mais quelle ville américaine a les habitants les plus sains et les plus heureux? Dans son indice de bien-être communautaire annuel, Gallup-Healthways a révélé les 10 plus florissantes, et ce ne sont pas les suspects habituels
Les chercheurs ont analysé 350 000 entretiens axés sur la santé avec des Américains de 2015 et 2016. Ils ont utilisé les données pour classer 189 villes à travers les États-Unis en fonction de leur santé physique et émotionnelle, en tenant compte de la stabilité financière et de la force des liens communautaires.
Les États avec la plus forte concentration de communautés heureuses et saines sont la Californie (sept dans le top 25), le Colorado (trois), le Texas (trois), la Floride (deux) et la Virginie (deux). Les villes avec des records de bien-être exemplaires en 2016 étaient:
Naples-Immokalee-Marco Island, Floride
Barnstable Town, MA
Santa Cruz-Watsonville, Californie
Urban Honolulu, HI
Charlottesville, VA
North Port-Sarasota-Bradenton, FL
San Luis Obispo-Paso Robles, Californie
Lynchburg, VA
Île Hilton Head-Bluffton-Beaufort, Caroline du Sud
Boulder, CO
Alors, où vont ces communautés? Pour commencer, les quatre premiers habitent tous sur la côte, et la recherche suggère que la proximité de l'océan est synonyme d'une meilleure santé, y compris des niveaux de stress inférieurs et une activité physique fréquente.
par Maria Michelle Pixabay
Mais l'eau salée et la vitamine D ne sont pas tout et mettent fin au bien-être. «Vous n'avez pas besoin d'une plage pour avoir quelqu'un qui vous encourage à être en bonne santé; vous n'avez pas besoin d'une plage pour apprendre des choses nouvelles et intéressantes; vous n'avez pas besoin d'une plage pour vous rendre chez le dentiste », a déclaré à TIME le chercheur principal Dan Witters. D'autres facteurs connus pour améliorer considérablement la santé mentale et physique sont le fait de vivre avec un but, d'avoir une foi ou une religion, de se connecter à la famille, de «rétrograder» (se déconnecter) et même de boire régulièrement de l'alcool (avec modération).
Naples, en Floride - qui a remporté la première place pour la deuxième année consécutive - fait partie du Blue Zones Project - une initiative qui vise à améliorer la santé des communautés américaines participantes sur la base des principes de vie clés des enclaves les plus saines et les plus anciennes du monde., connu sous le nom de zones bleues.
Depuis le lancement du projet à Naples en 2015, des mesures ont été prises pour rendre la ville plus conviviale pour les vélos; introduire les marchés fermiers; organiser des groupes de marche; et organiser des ateliers à but spécifique, offrant aux résidents une approche plus holistique et durable de leur santé, qui est évidemment payante.
