Il existe de nombreux itinéraires de randonnée au Népal adaptés à une gamme de niveaux de fitness et d'expérience. Vous n'avez pas besoin d'être capable de gravir le mont Everest pour profiter de nombreuses activités de plein air au Népal. Cependant, certains treks sont tout simplement difficiles. Qu'ils soient longs, froids, à haute altitude ou une combinaison de ceux-ci, voici nos choix des randonnées les plus difficiles. Mais vous savez ce qu'ils disent - pas de douleur, pas de gain!
Trek à trois passes
Ce trek très difficile traverse trois cols de plus de 5000 mètres - Kongma La (5535 mètres), Cho La (5420 mètres) et Renjo La (5340 mètres). Il traverse la région de l'Everest, commençant et se terminant au même point (Lukla), c'est donc une bonne option pour les randonneurs expérimentés qui ont peut-être déjà fait le camp de base de l'Everest et qui cherchent un plus grand défi. Il visite également Kala Patthar, pour une vue incroyable sur EBC et les lacs Gokyo animés.
Circuit de Dhaulagiri
Le circuit de Dhaulagiri est souvent appelé le trek le plus difficile au Népal pour plusieurs raisons. Tout d'abord, c'est une randonnée en camping, ce qui signifie qu'il n'y a pas de lodges confortables (ou même basiques!) Pour se retirer en fin de journée, ou si le temps se gâte. Deuxièmement, il est nécessaire de passer trois jours d'affilée à parcourir plus de 5 000 mètres. À cette altitude, de nombreux voyageurs éprouvent une tête légère, un cœur qui bat et des difficultés à dormir. Troisièmement: combinez les deux points précédents avec le fait que vous devrez souvent marcher et dormir dans des conditions enneigées. Le circuit de Dhaulagiri n'est peut-être pas le trek le plus confortable, mais si vous êtes très en forme, très expérimenté et prêt à relever un très grand défi, c'est un bon.
Mont Dhaulagiri / (c) Elen Turner
Upper Dolpo Trek
Dolpo, dans l'ouest du Népal, est l'un des endroits les plus reculés et les plus difficiles d'accès du pays. Alors que les parties inférieures (Lower Dolpo) sont relativement accessibles, Upper Dolpo nécessite une logistique soigneusement planifiée et un permis coûteux pour entrer, à 50 USD par jour, pendant un minimum de 10 jours. L'infrastructure pour les randonneurs est pratiquement inexistante, vous devrez donc emporter toute votre nourriture et votre équipement, y compris les tentes. Cela rend obligatoire l'embauche d'un guide expérimenté lors de la randonnée ici. Il y a également trois cols de plus de 5000 mètres à traverser et plusieurs nuits passées à plus de 3500 mètres. Mais le trekking dans le Haut Dolpo est une expérience unique pour les randonneurs passionnés, et avec les bonnes préparations, les récompenses sont bien plus importantes que les luttes.
Pont suspendu sur la rivière Kali Gandaki dans le Dolpo supérieur / (c) Jean-Marie Hullot / Flickr
Vallée de Nar Phu
La vallée sauvage de Nar Phu a été fermée aux randonneurs en 2002, ce qui rend la visite encore plus spéciale. Il se situe entre les régions les plus visitées de l'Annapurna et du Manaslu, mais n'est pas souvent visité lui-même. C'est une randonnée difficile en raison des longues journées de randonnée et des ascensions abruptes. L'altitude la plus élevée atteinte est de 5 240 mètres, et parce que la vallée de Nar Phu est peu habitée, sans infrastructure de randonnée, les distances entre les lieux de séjour possibles sont longues. C'est une belle randonnée pour son sens de la solitude, ainsi que le paysage des montagnes et des vallées et la fascinante culture bouddhiste tibétaine.
Rolwaling avec le Tashi Lapcha Pass
La vallée de Rolwaling se situe entre la vallée du Langtang à l'ouest et la région du Khumbu à l'est. Le trek commence au bord de la zone de conservation de Gaurishankar, traverse le très haut col de Tashi Lapcha (5750 mètres) et se termine à Lukla. La vallée de Rolwaling n'est pas souvent visitée par des randonneurs étrangers, vous aurez donc probablement des sentiers pour vous tout seul (jusqu'à ce que vous traversiez la région de l'Everest, c'est-à-dire). C'est un trek très difficile, cependant, car le col Tashi Lapcha est très haut et difficile, et généralement couvert de neige.
Circuit du Manaslu
Bien que la région du circuit de Manaslu ait connu une augmentation de son développement au cours des dernières années, rendant l'infrastructure pour les randonneurs plus étendue, c'est toujours un endroit moins visité. Traverser le col de Larkya à 5 125 mètres peut être particulièrement difficile car il est généralement recouvert de neige. Le circuit de Manaslu est considéré comme l'un des meilleurs treks du Népal, donc toutes les difficultés rencontrées sur le chemin en valent la peine.
Mont Manaslu / (c):: ErWin / Flickr
Kanchenjunga Trek
Le trek de Kanchenjunga, dans l'est du Népal, est l'un des plus longs treks du pays, avec environ 27 jours. Vous vous promenez essentiellement autour du mont Kanchenjuna (8 586 mètres), qui est la troisième plus haute montagne du monde et chevauche le Népal et l'Inde. Vous commencez au nord de la montagne et marchez vers le sud, en traversant la Mirgin La (4 646 mètres) en route. Peu de visiteurs au Népal se rendent à l'est du pays, et cela est considéré comme l'un des plus beaux treks du Népal, c'est donc une bonne raison de partir ici.
Poon Hill
D'accord, celui-ci n'est pas vraiment très difficile par rapport aux autres sur cette liste. Mais c'est beaucoup plus difficile que beaucoup de gens le pensent, et cela peut causer des problèmes. Il est courant d'entendre des gens à Katmandou dire: «Oh, je n'ai pas beaucoup de temps et je ne suis pas très en forme. Je vais juste faire Poon Hill. " Il n'y a rien que Poon Hill. La randonnée de trois à cinq jours est une bonne chose si vous n'avez pas beaucoup de temps et que vous ne voulez pas ou ne pouvez pas aller loin des sentiers battus. Mais, les trois millions (seulement une légère exagération) de marches en montée le premier jour peuvent être plutôt démoralisants si vous ne vous y attendez pas, et peuvent laisser vos jambes assez douloureuses pour les jours restants du trek. Poon Hill est un classique, avec une vue incroyable sur le lever du soleil sur les Annapurnas, mais ne le sous-estimez pas.
Trekkers au sommet de Poon Hill / (c) Nomad Tales / Flickr
